Wyobraź sobie takie miejsce gdzie czujesz się dobrze. Otaczają Cię życzliwi, bliscy ludzie, którzy są tam właśnie dla Ciebie. Jest przytulnie, wszystko ma swoje miejsce. Tą przestrzeń znasz od lat, obserwujesz jak się zmienia, doskonali a to wszystko specjalnie dla Ciebie.
Gdyby tak ktoś powiedział; usiądź, zamknij oczy i jedyne co będziesz robić to odpoczywać. Co byś pomyślał? Brzmi jak nierealna fantazja, a to nieprawda. W Lemon fitness w każdy poniedziałek,
Pływanie z dzieckiem – dlaczego jest tak ważne? Pływanie z maluchem to niezwykle cenna aktywność, która nie tylko uczy nowej umiejętności, rozwijając zarówno ciało, jak i umysł, ale także wzmacnia
Regeneracja to nieodłączny element skutecznego treningu. Jej brak może prowadzić do przetrenowania, spadku wydajności oraz zwiększonego ryzyka kontuzji. Dbanie o odpowiedni odpoczynek organizmu sprzyja nie tylko lepszym wynikom sportowym, ale
Każdego roku Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy (WOŚP) jednoczy ludzi, by wspólnie pomagać i zbierać fundusze na ratowanie zdrowia i życia. To już kolejny rok, w którym nasz Klub dokłada swoją