Przez lata pływackich treningów, ilości godzin spędzonych na siłowni, eksperymentów z dietą oraz różnymi sposobami na dbanie o zdrowie, sylwetkę oraz formę, poznałam naprawdę jeden sprawdzony, sekretny sposób – jest to konsekwentna, systematyczna praca.
Roksana Wernikowska
Jako mała dziewczynka nigdy nie miałam typowych marzeń o byciu księżniczką czy tancerką. Zawsze marzyłam by czuć się szczęśliwa, beztroska i wolna.
Moja największa sportowa inspiracja, to zawodnicy związków paraolimpijskich. Jako zawodniczka, wiem ile wyrzeczeń i pracy kosztuje dążenie do doskonałości na światowym poziomie i jak trudna jest to droga dla osób w pełni sprawnych, dlatego niezwykle podziwiam ludzi, którzy nie tylko walczą w świecie sportu ale codzienności która ich dotknęła.
Jeśli chodzi o błahostki to słodycze zdecydowanie ze mną wygrywają w każdej sytuacji.Gdy jednak temat mam analizować na poważnie, to z moim nie łatwym charakterem, każde małe potknięcie, które osłabia moją motywację to walka o chęć do działań. Myślę natomiast, że nasze słabości jeśli tylko są przez nas znane i akceptowane to nasza potężna broń.
Sukces rozpatruje na wiele sposób, jednak zdecydowanie RODZINA jest moją największą dumą.
MORZE!
Najbardziej lubię gdy ludzie wokół są życzliwi, dobrzy i uśmiechnięci.
Wymarzony wieczór … Jest lato, ciepły nadmorski wiatr, gwiazdy i koniecznie pizza!
Nie mam czasu na nudę, jeśli jednak się przypląta przypadkiem korzystam z chwili i pozwalam żeby „moja głowa” odpoczęła od pędu codzienności.
Lemon Fitness jest dla nie jak drugi dom! Uwielbiam te uśmiechnięte twarze, cudowne nastroje i bezkonkurencyjną rodzinną atmosferę.
Zuza Kędra
Nie są to sekretne sposoby, po prostu staram się prowadzić zdrowy tryb życia
Zawsze chciałam mieć konika- kucyka kolorowego, prawdziwego 😉
Wszyscy sportowcy, bo wiem, że to co osiągnęli to dzięki swojej pasi i ciężkiej pracy
Słabość do dzieci i zwierząt- zdecydowanie!
Każde moje małe osiągnięcie jest dla mnie sukcesem, ale po mój największy sukces dopiero zmierzam i myślę , że jeszcze dużo przede mną.
Góry- aktywny wypoczynek
2 rzeczy: – poznawać najlepsze, najpiękniejsze zakątki naszego kraju – stawiać sobie cele i dążyć do ich realizacji
Wieczór z rozwijająca książka w jakimś klimatycznym miejscu
Nie doskwiera – ciągle coś robi.
Za klimat jaki tworzy to miejsce , zespół i ludzie.
Dominik Filipowski
Dobre nawodnienie oraz pozytywne podejście do każdego treningu.
Chyba jak większości młodych chłopaków czyli zostać zawodowym piłkarzem
Może nigdy nie był sportowcem, ale moją największą inspiracją jest mój Tata.
Miłość do słodyczy.
II miejsce na MP w futsalu a na największy poczekam jeszcze parę miesięcy.
Morze !!!
Podróżować w gronie najbliższych znajomych na Greckie wyspy.
Nic wielkiego, czas spędzony z moją małą rodzinką a w ostateczności środowa Liga Mistrzów też brzmi całkiem fajnie.
W moim życiu na szczęście nie ma czasu na nudę.
Za atmosferę oraz pracę z młodymi wychowankami Lemon Academy!
Dominika Czarny
Połączenie odpoczynku z aktywnością.
Od zawsze marzyłam zostać weterynarzem i mieć własną stadninę koni.
Ludzie i ich historie.
Żeeeelkiiii
Wiele małych sukcesów za mną, duży jeszcze przed mną 😉
Zdecydowanie góry!
… próbować nowych rzeczy i przesuwać własne granice.
Przepyszna kolacja, muzyka i śmiech w gronie przyjaciół pod gwieździstym niebem.
Za uśmiech od progu drzwi 🙂
Tomasz Sikora
Dobry i mądry trening jak również uśmiech, który dostarcza mnóstwo endorfin i siły na każdy dzień.
Zostać takim mądrym facetem jak mój Tata
Bardzo lubię przekraczać swoje i tylko swoje bariery… Ja mój niedościgniony wzór, biegnę za nim ciągle.
Niezdrowe jedzenie
Największy sukces… Sportowy : Górski IronMan Diablak Extreme Triathlon 3.8km, 180km, 42km Życiowy… Mój syn…
Tylko Góry
Najbardziej lubię…. być sobą w każdej sytuacji
Na szczycie góry o zachodzie słońca…z najbliższymi
Mój dzień nie pozwala na to by się nudzić … W ciągłym biegu…
Za szansę na nowe życiowe doświadczenia