To zdecydowanie ciągła aktywność, bo za bardzo kocham sport, żeby nie dbać o formę ☺ A do tej pasji dokładam treningi 3 razy w tygodniu.
Karolina Baran
Koordynator zespołu, Trener personalny
Kiedyś chciałam być nauczycielką wf lub j. niemieckiego, później moim marzeniem było spotkanie kilku sportowych idoli- to udało mi się już spełnić!
Jest dużo sportowców, których podziwiam, każdego pod innym względem i ciężko zdecydować się na jedną osobę. Często autorytetów nie trzeba szukać na okładkach, bo trenują wśród nas!
Aktualnie to ukończenie studiów i spełnianie się w pracy, która jest jednocześnie moją pasją. Parę lat temu wymarzyłam sobie bycie trenerka, a teraz? Realizuje swoje marzenie i cały czas kształcę się w tym kierunku. To właśnie mój największy sukces.
Kiedyś bez zawahania odpowiedziałabym- morze. Obecnie jest już 60/40 dla morza ☺
… progres i zadowolenie moich podopiecznych!
Wymarzony wieczór? Jestem na pięknej wyspie, siedzę przed domkiem na plaży z widokiem na morze, z dala od zabieganego życia.
Przy tak szybkim tempie życia, nie mam czasu na nudę!
Zdecydowanie za świetną atmosferę, za super załogę i za to, że wracam tam jak do domu.
- Basic Personal Trainer, kuźnia trenerów
- Instruktor Kettlebell, Polskie stowarzyszenie kettlebell i fitness, (prow. Lech Kledzik, Ewa Ciembroniewicz)
- Wzorce ruchowe 2, Kuźnia trenerów, (prow. Zuzanna Sobczak)
- Trening kobiet w ciąży, Kuźnia trenerów, (prow. Gabriela Eliasz- Łukasiewicz)
- Kurs instructor practise Gt, Gt Academy, (prow. Jakub Podgórski)
- Aqua fitness instruktor, Aqua Dream School, (prow. Agata Litwińska)
- Instruktor Booty Killer, (prow. Martyna Bielawska)
- Programowanie treningowe, Centrum szkoleń sportowych (prow. Konrad Topolski, Arkadiusz Czerw)
- Kształtowanie kobiecej sylwetki, Centrum szkoleń sportowych (prow. Tadeusz Sowiński)
Marcin Knop
Instruktor fitnes, Trener personalny
Stawiam sobie cel i planuje proces, który pozwoli mi go osiągnąć. Tu nie ma sekretów, tylko konsekwencja.
Zostać siatkarzem – nie wyszło, lecz nie żałuję.
Społeczność dyscypliny którą uprawiam – OCR (Obstacle Course Racing). Ten dość „młody” sport ma niesamowitych ludzi, którzy na zawodach zjeżdżają się z całej Polski i nie tylko, by wspólnie przekraczać granice swoich możliwości.
Wykonuję zawód, który dostarcza mi niesamowicie dużo radości i satysfakcji.
Morze
Najbardziej lubię uczucie satysfakcji z pokonania przeszkody, która wcześniej sprawiała problem.
Wymarzony wieczór to każdy po starcie w zawodach, gdzie emocje jeszcze nie opadły.
Na szczęście nie.
Za atmosferę, za ciągły rozwój klubu oraz to, że mogę w pełni przygotowywać się w tym miejscu do zawodów!
Kamil Ściborowski
Trener personalny
Dobrze zaplanowany trening wykonywany konsekwentnie przez dłuższy okres czasu.
Zostać zawodowym piłkarzem i mijać przeciwników jak Leo Messi.
Konkretnych inspiracji sportowych nigdy nie miałem. Obecnie największą inspiracją są dla mnie osoby które mają dużą wiedzę, umiejętności i wyniki w dziedzinie treningu którą sam się zajmuje. Pokazuje mi to ile jeszcze pracy mam przed sobą do wykonania, aby stawać się coraz lepszym trenerem i motywuje do działania.
Coca-cola zero i pizza
Połączenie pracy z moją pasją.
Zdecydowanie morze, ale po górach też śmigam!
Progres we własnym treningu oraz swoich podopiecznych, kiedy moja wiedza o treningu przekłada się na poprawę jakości życia innych osób.
W gronie najbliższych w pięknym miejscu i dobrym jedzeniem.
Brak czasu na nudę.
Za atmosferę i pozytywnie nastawionych ludzi.
Patryk Plesiński
Trener personalny
Sekretem jest dobrze rozplanowany i regularnie wykonywany trening. Easy 😀
Skakać wysoko jak Michael Jordan. Jeszcze trochę brakuje
Zawodnicy NFL (futbol amerykański) to prawdziwe maszyny. Podziwiam !!!
Kwaśne żelki.
Wiele mniejszych i większych rzeczy uznaje jako sukcesy. Wiem, że największy jest jeszcze przede mną.
Morze. Woda. Plaża. Słońce.
Zarażać aktywnością fizyczną ludzi 🙂
Jest pełno opcji. Byle bez rutyny!
Nuda? Nie słyszałem!
Świetny team i klimat w klubie.
Władi
Trener personalny
Brak czasu na jedzenie
Mieszkać na wyspie i nic nie robić całe życie
Wszyscy zawodnicy
Nie wiem
Mój sukces- to moje życie
Czy. Wybór nie może się składać z dwóch warunków
Drzemka po serialu
Nuda mnie się doskwiera. W trakcie urlopu tęsknię za pracą, Dlatego mój urlop trwa nie więcej niż 5 dni.
Najbardziej lubię Lemon Fitness za ekipę i klientów .