🌞 PÓŁKOLONIE W LEMON FITNESS – LATO PEŁNE PRZYGÓD! 🌞 Już dziś możesz zapisać swoje dziecko na wakacyjne półkolonie z Lemonem i zapewnić mu niezapomniane chwile wypełnione ruchem, radością i
Fakty i mity o nauce pływania
Oswajanie się z pływaniem – jak to naprawdę wygląda? Proces nauki pływania jest niezwykle zróżnicowany – każdy człowiek przechodzi go w swoim własnym rytmie. Dla jednych opanowanie podstawowych technik to
Sauna- męczące nic nierobienie.
Gdyby tak ktoś powiedział; usiądź, zamknij oczy i jedyne co będziesz robić to odpoczywać. Co byś pomyślał? Brzmi jak nierealna fantazja, a to nieprawda. W Lemon fitness w każdy poniedziałek,
Dlaczego pływanie?
Pływanie: Najlepszy sposób na zdrowie, sylwetkę i lepsze samopoczucie Pływanie to jeden z najlepszych sportów, który dostarcza niezliczonych korzyści. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym pływakiem, czy dopiero zaczynasz swoją
Sposoby na ogrzanie bobaska po pływaniu
Pływanie z dzieckiem – dlaczego jest tak ważne? Pływanie z maluchem to niezwykle cenna aktywność, która nie tylko uczy nowej umiejętności, rozwijając zarówno ciało, jak i umysł, ale także wzmacnia
Nauka Pływania dla Dzieci w Ferie Zimowe
Ferie zimowe to idealny moment, aby oderwać dzieci od ekranów, wprowadzić je w ruch i nauczyć czegoś nowego. Dlatego z radością zapraszamy na nasze zajęcia nauki pływania, które organizujemy specjalnie
Co wybrać? Indywidualną czy grupową lekcję pływania?
Proces nauki pływania: kluczowe aspekty współpracy między instruktorem a kursantem Uczenie się pływania wymaga ścisłej współpracy między instruktorem a osobą uczącą się. Napotykane trudności podczas opanowywania umiejętności pływackich wymagają zarówno
Dzień Otwarty Back to School – fotorelacja
1 września w naszym klubie odbył się Dzień Otwarty z okazji rozpoczęcia roku szkolnego oraz nowego sezonu pływackiego. To był wspaniały czas dla wszystkich miłośników sportu, zarówno tych, którzy z
Jesień (życia) nie musi być szara!
Opadające z drzew liście i coraz niższe temperatury uświadamiają nam, że jesień już na dobre rozgościła się w Krakowie, jednak dzięki Centrum Aktywności Seniora Lemon Fitness, jesień – ani ta