Regeneracja to nieodłączny element skutecznego treningu. Jej brak może prowadzić do przetrenowania, spadku wydajności oraz zwiększonego ryzyka kontuzji. Dbanie o odpowiedni odpoczynek organizmu sprzyja nie tylko lepszym wynikom sportowym, ale
Zajęcia grupowe
Dlaczego zajęcia grupowe na sali są super. Zajęcia grupowe jak sama nazwa wskazuje to zajęcia, na których ćwiczymy w większej grupie osób. Do wyboru są różnorodne formy fitness. Od
KARNETY ON-LINE
Stało się! Od Poniedziałku 30.03 ruszamy z zajęcia on-line na naszej facebookowej grupie! Sprzedaż karnetów rozpoczynamy już teraz! Cenny w promocji : 1 Tydzień: 35zł 25 zł 2 tygodnie: 49